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部门给办了张健身年卡，自己计划开始锻炼身体！现在明显感觉自己的体质不行，说实在的自从上学（小学），我从来就没锻炼过，没认真玩过任何一个球类什么的，不太爱运动，没事还总“把生命在于静止”挂在嘴边！时间久了，平时上班也都是脑力劳动，一座就是一天，现在明显感觉自己各方面体能不行了。这还没到30呢，这还得了！
趁着这个机会，自己也想改善一下体质，于是下了一定的决心，坚持每周四次去健身房锻炼锻炼，当然，预先善其事，必先利其器嘛，这回我也买了一些运动方面的装备，鞋啊、裤子、上衣、短袖、短裤这些东西，花了不少。
购置物品：
1、运动上衣：阿森纳--96元
2、运动长裤：苹果---148元
3、运动鞋：李宁----167元
4、运动T恤：李宁--59元
5、运动短裤：李宁---83元
以前很少买运动品牌的，贵的买不起，买些便宜点的！
趁着这个机会，自己也想改善一下体质，于是下了一定的决心，坚持每周四次去健身房锻炼锻炼，当然，预先善其事，必先利其器嘛，这回我也买了一些运动方面的装备，鞋啊、裤子、上衣、短袖、短裤这些东西，花了不少。
购置物品：
1、运动上衣：阿森纳--96元
2、运动长裤：苹果---148元
3、运动鞋：李宁----167元
4、运动T恤：李宁--59元
5、运动短裤：李宁---83元
以前很少买运动品牌的，贵的买不起，买些便宜点的！
小家伙百天了，这一百天里他自己变化挺大的，长高了，不那么闹了，能抓住东西，能和大人儿语啦，能抬起头啦，笑的更好看啦，呵呵，希望儿子健健康康长大，加油！
旧版CCNP认证将于2010年7月31日终止，新的CCNP认证目前已经推出，详情请登录思科官方网站查询。
思科官方CCNP认证信息查询
CCNP ROUTE 642-902 Official Certification Guide
CCNP ROUTE 642-902 Quick Reference
CCNP SWITCH 642-813
CCNP Troubleshooting official study guide
网上搜票，比的就是速度！终于买到火车票了，可以准备准备回家了！原价基础之上加30元，还行，不算太贵。说起买票还真是一言难尽啊！
之前规定是提前5天买票，早上9点放票，打算2月11号回，结果为了能买到火车票我也豁出去了，2月7日凌晨3点起床到了代售点，还行我排到了第四个，几个人无聊聊天得知，第一个那位大哥是12点来排的，其他几个也都是3点以前来的，真够辛苦的啊，凌晨真的挺冷的，在外面冻了3个多小时，终于开门了，可以进屋了。又等了3个小时，终于开始卖票了。轮到我了，我说买哪里哪里的车，结果人家说，对不起只有站票。真是把我气坏了，这也太过分了，还没几分钟的连硬座都没了！无奈回去睡觉！
排票不成，打算在网上买票，可没想到啊，人们的效率真高，我看到一个转让信息，电话一打过去不是说您打的电话正在通话中，要么就说您拨打的电话已关机，或者干脆说票已经出售了，真够火的啊！看来比的就是速度啊！
终于，今天下午我成功的打通了电话，问明白了票的信息和价钱立刻成交，直接去崇文门取的票，原价基础之上加30元，还行不算贵！
说到网上买票，给大家介绍几个网上转让售票信息的几个网站：
1、酷讯网：http://piao.kuxun.cn/ 这是个搜索聚集网站，搜索结果来自其他好多知名票类信息网站，强力推荐！
2、中国火车票网 http://www.huochepiao.com/ 老牌的火车票信息网站，推荐！
3、赶集网：http://bj.ganji.com/piao/ 信息不算太多，不过也有一些票类信息！
4、58同城：http://bj.58.com/huochepiao 转让信息挺多的，可以去看看！
网上买票比的就是速度，你一定要快！
之前规定是提前5天买票，早上9点放票，打算2月11号回，结果为了能买到火车票我也豁出去了，2月7日凌晨3点起床到了代售点，还行我排到了第四个，几个人无聊聊天得知，第一个那位大哥是12点来排的，其他几个也都是3点以前来的，真够辛苦的啊，凌晨真的挺冷的，在外面冻了3个多小时，终于开门了，可以进屋了。又等了3个小时，终于开始卖票了。轮到我了，我说买哪里哪里的车，结果人家说，对不起只有站票。真是把我气坏了，这也太过分了，还没几分钟的连硬座都没了！无奈回去睡觉！
排票不成，打算在网上买票，可没想到啊，人们的效率真高，我看到一个转让信息，电话一打过去不是说您打的电话正在通话中，要么就说您拨打的电话已关机，或者干脆说票已经出售了，真够火的啊！看来比的就是速度啊！
终于，今天下午我成功的打通了电话，问明白了票的信息和价钱立刻成交，直接去崇文门取的票，原价基础之上加30元，还行不算贵！
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2、中国火车票网 http://www.huochepiao.com/ 老牌的火车票信息网站，推荐！
3、赶集网：http://bj.ganji.com/piao/ 信息不算太多，不过也有一些票类信息！
4、58同城：http://bj.58.com/huochepiao 转让信息挺多的，可以去看看！
网上买票比的就是速度，你一定要快！
记住吧，华为设备不支持ping组播地址！找个问题困扰了我一天，检查设备配置没问题，检查RP没问题，检查PIM路由没问题，但在设备上就是ping不通组播地址，后来没办法了，请教了华为Tac，Tac说不支持组播地址ping。我服了！
转自蚊子的博客，自己下载了，觉得挺好，收藏，谢谢蚊子。
欧美典藏金曲共6CD，男声3CD 女声3CD,本贴为全6CD
共104首
男声部分（共53首）
CD1（全18首）：
1.One love-blue （唯一的爱-深蓝乐团）
2.We Will Rock You-Queen （我们一起摇滚-皇后乐队）
3.Hit By a Feeling-Michael Learns To Rock （顿悟-迈克学摇滚）
4.I Need You-Westlife （我需要你-西域男孩）
5.Hotel California-The Eagles （加州旅馆-老鹰乐队）
6.Unchained Melody-The Righteous Brothers （人鬼情未了-正直兄弟）
7.Hey Juliet-LMNT （嗨！茱丽叶-雷蒙特乐队）
8.Bye Bye Bye-NSYNC （再见-超级男孩）
9.Unbreakable-Westlife （真爱无敌-西域男孩）
10.Swear It Again-Westlife （爱你不渝-西域男孩）
11.Everybody-Backstreet Boys （每个人-后街男孩）
12.Shape Of My Heart-Backstreet Boys （我心的方向-后街男孩）
13.If You Leave My World-Michael Learns To Rock （假如你离开我的世界-迈克学摇滚）
14.What I Want Is What I've Got-Westlife （我想要什么就有什么-西域男孩）
15.Somebody Needs You-Westlife （某人需要你-西域男孩）
16.Somewhere I Belong-Linkin Park （我的归宿-林肯公园）
17.Blue Night-Michael Learns To Rock （蓝色之夜-迈克学摇滚）
18.Boulevard Of Broken Dreams-Green Day （碎梦大道-旅日乐队）
欧美典藏金曲共6CD，男声3CD 女声3CD,本贴为全6CD
共104首
男声部分（共53首）
CD1（全18首）：
1.One love-blue （唯一的爱-深蓝乐团）
2.We Will Rock You-Queen （我们一起摇滚-皇后乐队）
3.Hit By a Feeling-Michael Learns To Rock （顿悟-迈克学摇滚）
4.I Need You-Westlife （我需要你-西域男孩）
5.Hotel California-The Eagles （加州旅馆-老鹰乐队）
6.Unchained Melody-The Righteous Brothers （人鬼情未了-正直兄弟）
7.Hey Juliet-LMNT （嗨！茱丽叶-雷蒙特乐队）
8.Bye Bye Bye-NSYNC （再见-超级男孩）
9.Unbreakable-Westlife （真爱无敌-西域男孩）
10.Swear It Again-Westlife （爱你不渝-西域男孩）
11.Everybody-Backstreet Boys （每个人-后街男孩）
12.Shape Of My Heart-Backstreet Boys （我心的方向-后街男孩）
13.If You Leave My World-Michael Learns To Rock （假如你离开我的世界-迈克学摇滚）
14.What I Want Is What I've Got-Westlife （我想要什么就有什么-西域男孩）
15.Somebody Needs You-Westlife （某人需要你-西域男孩）
16.Somewhere I Belong-Linkin Park （我的归宿-林肯公园）
17.Blue Night-Michael Learns To Rock （蓝色之夜-迈克学摇滚）
18.Boulevard Of Broken Dreams-Green Day （碎梦大道-旅日乐队）
关于股票基本面-财务报表分析的功课，总结了一些东西，慢慢消化！
上市公司财务报表的几个关键点：
1、主营业务收入：该指标表明公司产品的市场份额。主营业务收入主要掌握亮点：一是主营业务收入的增长率。二是本公司主营业务收入占全行业的份额。
2、净利润：净利润反映一家公司的经营业绩，越多越好，并且最好年年都有所增长。
3、总资产：总资产代表一家公司的规模。公司抗风险能力。
4、净资产：对股份公司来说，只有净资产才属于股东所有，因而净资产也叫股东权益。
5、每股收益：每股收益是投资者最为关注的之比哦，它既是区分一线、二线、三线股的主要指标（一般0.5元以上为一线股，0.30~0.40元为二线股，0.10~0.20元为三线股，0.10元以下为垃圾股。）
6、每股净资产：每股净资产是判断公司含金量大小的主要依据。一般来说每股净资产最好在2元以上。
7、净资产收益率：净资产收益率反映了单位资本的获利能力，因而比每股净资产来的更直接。一般来说净资产收益率必须高于同期银行利率，以15%以上为好。高出越多说明这家公司的获利能力越强。
8、股东权益比率：也叫净资产比率。对于上市公司来说，净资产比率一般应达到50%上下为好。但这也不是说净资产比率越高越好。净资产比率过高，如达到80%~90%，甚至更好，说明公司不善于运用现代化负债经营方式，用股东的钱适量负债扩大经营规模，去为股东赚更多的利润。如果净资产率一年比一年高，这样的公司最多只能是稳健型公司，而不是成长型公司。
买卖点提示
买点提示：
买点一：大阴线回杀均线支撑位；
买点二：突破长期阻力位，盘中展开技术回抽的瞬间。
卖点提示：
卖点一：连续跳空缺口突破上涨，换手率单日增加到20%以上；
卖点二：脱离长期阻力位的量度涨幅翻番；
卖点三：短期涨幅巨大，放巨量不涨破10、20日不收复，所有反弹是卖点。
上市公司财务报表的几个关键点：
1、主营业务收入：该指标表明公司产品的市场份额。主营业务收入主要掌握亮点：一是主营业务收入的增长率。二是本公司主营业务收入占全行业的份额。
2、净利润：净利润反映一家公司的经营业绩，越多越好，并且最好年年都有所增长。
3、总资产：总资产代表一家公司的规模。公司抗风险能力。
4、净资产：对股份公司来说，只有净资产才属于股东所有，因而净资产也叫股东权益。
5、每股收益：每股收益是投资者最为关注的之比哦，它既是区分一线、二线、三线股的主要指标（一般0.5元以上为一线股，0.30~0.40元为二线股，0.10~0.20元为三线股，0.10元以下为垃圾股。）
6、每股净资产：每股净资产是判断公司含金量大小的主要依据。一般来说每股净资产最好在2元以上。
7、净资产收益率：净资产收益率反映了单位资本的获利能力，因而比每股净资产来的更直接。一般来说净资产收益率必须高于同期银行利率，以15%以上为好。高出越多说明这家公司的获利能力越强。
8、股东权益比率：也叫净资产比率。对于上市公司来说，净资产比率一般应达到50%上下为好。但这也不是说净资产比率越高越好。净资产比率过高，如达到80%~90%，甚至更好，说明公司不善于运用现代化负债经营方式，用股东的钱适量负债扩大经营规模，去为股东赚更多的利润。如果净资产率一年比一年高，这样的公司最多只能是稳健型公司，而不是成长型公司。
买卖点提示
买点提示：
买点一：大阴线回杀均线支撑位；
买点二：突破长期阻力位，盘中展开技术回抽的瞬间。
卖点提示：
卖点一：连续跳空缺口突破上涨，换手率单日增加到20%以上；
卖点二：脱离长期阻力位的量度涨幅翻番；
卖点三：短期涨幅巨大，放巨量不涨破10、20日不收复，所有反弹是卖点。
